سقسقة
دبوس
جيب
قد يشمل هذا النشر روابط تابعة. انظر سياسة الخصوصية لدينا.
أنا أدى إلى تأليف هذا من مطار لاس فيجاس، برئاسة المنزل بعد رحلة لمدة 36 ساعة إلى لوس أنجلوس. أنا فاز وكذلك على استعداد ليكون المنزل، والنوم بشكل مريح في سريري الخاص. في أوقات مثل هذه أتوق لعزل سلمي. أنا لست واحدا للتحقق في السبا للحصول على تدليك أو حتى الوجه – بالنسبة لي، فإن الفك يحدث أفضل في مكان مألوف.
في كثير من الأحيان، هذا الموقع المألوف ينقع في حمام حار ومريح. حمام يريح الجسم وكذلك العقل، يرطب الجلد وكذلك تذوب التوتر. أوه، وكذلك، كما أنها خالية تماما تماما – مكافأة لأن هذا شيء أقل من مجرد التوتر.
لذلك، ماذا يستغرق لإنتاج تجربة تمرغ المثالية؟ حسنا، هنا بعض الأفكار …
كيفية الحصول على حمام مريح
1. إرم منشفة الخاص بك وكذلك رداء في مجفف.
تنظيف منشفة نظيفة بالإضافة إلى الجفاف وكذلك رداء ضروريين لتجربة حمام إجمالية. من الناحية المثالية، كنت تغمر منشفة الخاص بك وكذلك رداء قبل أن تأخذ الحمام.
تركي للمرأة تيري القماش رداء، 19 دولارا، أمازون
إذا لم يكن هذا واقعيا (ودعنا نواجه الأمر، فهذا ليس)، فإن أفضل شيء آخر هو إرم منشفة الخاص بك وكذلك رداء في المجفف لمدة 10 دقائق قبل أن تدخل إلى حمامك. منذ الخروج من حمام دافئ في رداء رقيق وكذلك مضحكة ليس أقل حالا حالما.
2. حدد توقيتك.
إذا كنت تريد حقا الاسترخاء، فلا يمكنك قفز في الحوض عندما يكون لديك الكثير من DOS شنقا فوق رأسك. سوف تحاول إجبار حالة ذهنية هادئة، وكذلك ذلك لا يعمل أبدا.
لا تضطر إلى إجمالي قائمة المهام الخاصة بك، ومع ذلك يجب أن تطلب وقتكم بعد أن انتهيت من مهمة أساسية. فكر في تعطل مكافأتك لوضع علامة على آخر شيء خارج قائمتك.
3. اضبط المشهد، معالج كل الحواس.
الحمامات هي تجارب حسية، وكذلك أنهم أكثر متعة عندما تعالج كل من حواسك الخمسة. تعتني بالمياه الساخنة إلى جانب اللمس، ولكن هنا بعض الأفكار لإطلاق الخبرة.
مشهد. تعديل الشموع حتى المشهد في الحمام الخاص بك. يضيفون توهج ناعم وميضز نغمات أسفل الحواف الصعبة للحياة.
المذاق. جلب الوجبات الخفيفة أو عن طريق الذهاب إلى التجربة. أنا أحب صودا النادي البرد، إما مع أو بدون الفودكا. أنا لست شارب شاردوناي، ولكن أنا صورة من شأنها أن تكمل حمام دافئ. منع النبيذ الأحمر الأحمر كما يمكنك الحصول على المحموم.
يبدو. جرب قائمة تشغيل مريحة أو ضجيج موجات المحيط تعطل بعناية على الشاطئ (مجاملة من تطبيق التأمل). قد تدفع فقط اهتماما أيضا إلى فرحة في ضجيج ملء الحوض الخاص بك.
يشم. تعمل زيوت شمعة أو زيوت الروائح المعطرة تماما. قد تحدد حتى بضعة بخاخات من معطرات الهواء. الأساسي هو إنتاج رائحة مختلفة قليلا عن رائحة مرحاض النموذجية الخاصة بك.
4. ارسم الحمام الخاص بك.
كل امرأة تحب درجة حرارتها الخاصة، ومع ذلك فإن المبادئ التوجيهية للإبهام هي تشغيل الماء أكثر سخونة قليلا مما يمكنك الجلوس في النصف الأول جدا من الحمام، ثم أدر برودة المياه للنصف الثاني. فقط ملء الحوض حوالي 1/2 كاملة. بهذه الطريقة، لديك مساحة لإضافة مياه أكثر سارة بينما كنت في الحمام.
5. علاج الماء.
زيوت الحمام العمل المزدوج. سوف يفسدون بشرتك وكذلك رائحة رائعة أيضا. حتى أفضل، الوصول إلى زيت حمام الروائح، والتي يمكن أن تهدأ الجسم وكذلك العقل.
إذا كنت رياضيا، فسوف يستمتع بأملاح الاستحمام أو أملاح EPSOM مقابل 4 دولارات. هذه يمكن أن تخفف عضلات القرحة وكذلك الكدمات.
الدكتور Teal’s Pure Epsom Sal Solution Solution، الاسترخاء والإغاثة مع الأوكالبتوس و Spearmint، $ 5، Amazon
6. تطبيق الوجه الخاص بك في المنزل.
أنت تخطط للجلوس لا يزال لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك. لماذا لا تقم بتطبيق قناع الوجه الترطيب أو توضيح؟
ماجستيك قناع الطين البحر الميت النقي، 18 دولارا، أمازون
7. الاستيلاء على كتاب رائع.
معظم النساء الذي أفهمه لدي صعوبة في عدم القيام بأي شيء – يبدو الأمر موجهنا للحصول على الأمور، كما أننا نشعر بالذنب إذا كنا لا نملك بعض المهام. الشيء المضحك هو أننا أفضل بكثير في إجراء الأمور عندما نتمكن من التوقف عن الذنب الخالية من الذنب.
القراءة هي طريقتي للفرحة في “لا تفعل شيئا”. الطريقة التي أراها، اكتشف شيئا جديدا و / أو تعاني من حياة شخص آخر من وجهة نظر أخرى مثمرة. لذلك على الرغم من أنني لا أقوم بتنظيم خزانة أو القيام بغسيلتي، ما زلت أفعل شيئا ما.
8. ترطيب وكذلك منشفة جافة.
كخطوة أخيرة، شطف، باتك تجف نفسك مع منشفة دافئة بالإضافة إلى تطبيق مرطبك المفضل لديك. سوف يشعر المرطب كما لو كان قفل المياه المتبقية،ترك بشرتك تشعر بالسلاسة وكذلك لينة.
هل لديك أي نوع من طقوس الحمام الرائعة أو منتجات الحمام المفضلة للمشاركة؟ دعونا نفهم في التعليقات!
يرجى ترك هذا الحقل خالية من الخيانة خطة الميزانية Fashionista في صندوق الوارد الخاص بك!
بريد الالكتروني *
تحقق من مجلد علبة الوارد أو البريد العشوائي للتحقق من اشتراكك.